Minuman Sederhana Untuk Mempercepat Metabolism



Minuman kami adalah kunci untuk tubuh yang sehat dan indah, kulit halus dan rambut berkilau, tetapi bukan karena jumlah kalori yang Anda ambil, tapi makanan yang mengatur pencernaan dan meningkatkan minuman metabolism.Đ¢his sarat dengan asam amino, vitamin , mineral dan harus dikonsumsi di pagi hari atau sebagai snack yang akan menjadi pengganti kopi atau sekantong keripik.

BAHAN :

  • Satu setengah cangkir air
  • satu selada cincang
  • Tiga sampai empat batang seledri
  • 300 g bayam
  • Satu apple kupas dan cincang
  • Satu pear kupas dan cincang
  • satu pisang
Opsional:


  • ketumbar segar (daun dan batang)
  • Peterseli

10 Hal Yang Harus Kamu Tahu Tentang Air Lemon



Jika ada satu minuman yang setiap ahli gizi dan kesehatan ahli akan menyarankan Anda untuk mengambil, air lemon nya. Kedengarannya sederhana, tetapi sebenarnya minuman yang sangat kuat, dan cara sempurna untuk mendapatkan tubuh Anda siap untuk hari ke depan. Lemon penuh dengan nutrisi penting, seperti magnesium, kalsium, serat, kalium, zat besi, vitamin C, dan vitamin B-kompleks. Mereka cukup banyak seperti bola kuning kecil kebaikan sehat! Dikombinasikan dengan H20 hydrating, Anda punya sendiri yang paling bangun minuman. Berikut ini sepuluh manfaat lebih yang bisa Anda dapatkan dari air lemon:

1) Membantu dengan Pencernaan. Dalam tradisi Ayurvedic, diyakini bahwa racun yang membangun di perut kami dapat menyebabkan penyakit jika tidak dibersihkan pada waktu. Lemon membantu sistem pencernaan Anda dengan merangsang hati untuk menghasilkan cairan lebih pencernaan. Hal ini juga membantu dengan menambahkan lebih banyak asam yang membantu memecah makanan dan flush racun.

2) Menyegarkan Nafas Anda. Lemon membantu Anda menyingkirkan gingivitis dan membantu melawan sakit gigi. Hanya pastikan untuk tidak menyikat gigi setidaknya beberapa jam setelah minum air lemon sebagai asam sitrat dalam lemon dapat mengikis enamel gigi.

3) Meredakan Sembelit. air lemon adalah cara alami untuk meringankan sembelit secepat mungkin. Lemon merangsang perut, dan membantu usus Anda memproduksi lendir, yang diperlukan untuk fungsi optimal. Hal ini juga hidrat usus besar dan melembabkan tinja kering.
4) Membantu Anda Dapatkan Kulit Cerah. Lemon penuh dengan antioksidan yang dibutuhkan oleh kulit Anda agar bebas noda. Antioksidan ini juga membantu mengurangi keriput. Fun Fakta: bila digunakan secara teratur, lemon dapat membantu mengurangi bekas luka dan bintik-bintik gelap!

5) Menyucikan Sistem limfatik. Beberapa praktek kedokteran percaya bahwa sistem limfatik dehidrasi adalah penyebab umum dari penyakit. Minum air lemon membantu menghidrasi sistem limfatik. Jika tidak terhidrasi, itu membuat Anda merasa lelah, sembelit, atau sekadar sakit-sakitan. air lemon dapat membantu Anda menyembuhkan semua gejala ini dan juga meningkatkan kekebalan Anda, yang membantu mencegah mereka di tempat pertama.

6) Mengurangi Kembung. air lemon membantu dalam mengurangi sembelit, yang menyebabkan Anda untuk menurunkan berat badan air. Lemon juga mengandung serat pektin, yang membantu melawan ngidam kelaparan.
7) Mengurangi Peradangan. Minum air lemon secara teratur mengurangi tingkat keasaman dalam tubuh Anda. Secara khusus, mengurangi asam urat dalam sendi Anda, yang membantu meringankan peradangan sendi.

8) Memberikan Anda Energi. Minum air lemon setiap hari membantu tubuh Anda menjadi lebih sehat, yang berarti bahwa energi yang kehilangan melawan racun dan penyakit akan bebas untuk menghabiskan tetap Anda inginkan!

9) Meningkatkan mood Anda. Lemon kaya dengan potasium, yang merupakan nutrisi penting untuk syaraf dan fungsi otot. Kalium adalah kunci dalam membantu sistem saraf Anda memproduksi dan memberikan lebih neurotransmitter yang meningkatkan suasana hati Anda. kadar kalium rendah dapat dikaitkan dengan kecemasan dan depresi.

10) Membantu Anda Potong Minuman dan Kafein Energi. Dengan semua penyembuhan dan energi tubuh Anda akan menerima dari minum air lemon, kafein dan minuman energi akan masa lalu! Plus, minum ini sebagai minuman pertama Anda di pagi hari-daripada kopi mungkin membantu Anda menurunkan keinginan Anda untuk ambil latte sesudahnya.

Kunyit Untuk Pencegahan Dan Pengobatan Kanker



Meskipun orang India telah menggunakan kunyit selama berabad-abad, kunyit merupakan rempah-rempah yang sampai saat ini sangat sedikit yang diketahui. Penelitian medis telah menunjukkan bahwa rempah-rempah ini merupakan keajaiban alam dan menyembuhkan terhadap penyakit yang paling parah.

Kunyit memiliki aroma yang menyenangkan dan warna kuning khas yang memperkaya rasa dan warna makanan, tapi yang paling penting adalah kekuatan untuk melawan beberapa penyakit yang paling sulit, terutama kanker.

APA YANG DIGUNAKAN UNTUK KUNYIT

  • Ini membersihkan Liver
  • mengatur metabolisme
  • Hal ini digunakan untuk desinfeksi luka dan luka bakar
  • Digunakan sebagai pencegahan untuk kanker prostat, dan juga menghambat pertumbuhan kanker bagi yang sudah memilikinya
  • Kunyit adalah pencegahan alami melanoma, dan dengan melanoma yang ada mencegah pengembangan lebih lanjut
  • Mengurangi risiko leukemia anak
  • Ini mencegah pertumbuhan kanker payudara
  • Melindungi terhadap kanker kelenjar tiroid
  • Membantu mencegah perkembangan penyakit Alzheimer
  • Kunyit adalah obat alami untuk sakit
  • Mencegah pertumbuhan metastasis pada kanker
  • Hal ini digunakan untuk pengobatan psoriasis dan penyakit kulit lainnya
  • Membantu dengan berat badan
  • Obat yang sangat baik untuk arthritis dan rematik
  • Kunyit dapat ditemukan di toko makanan kesehatan, sebagai bubuk rempah-rempah. Hal ini dapat ditambahkan ke sup, semur, nasi, kentang goreng dan pasta.


Mulai menggunakannya dalam gizi Anda dan berbagi pengetahuan tentang manfaat kesehatan .Mungkin Anda akan menyelamatkan hidup seseorang.

Bawang putih dan Lemon - Obat Alami Melawan Kanker!



Obat ini membersihkan tubuh, terutama pembuluh darah, membuat mereka tangguh. Hal ini digunakan untuk kolesterol tinggi, trigliserida tinggi, dan pencegahan serangan jantung, stroke, dan angina pektoris. Obat terbuat dari lemon dan bawang putih meningkatkan visi dan merupakan pencegahan yang besar dan obat dari cancer.It melindungi dan meremajakan tubuh dan sangat baik untuk umur panjang.

PERSIAPAN

  • 300 gr bawang putih
  • 1 kg. jeruk lemon
  • 1,5 liter air
Memotong lemon dan bawang putih halus (atau memasukkannya ke dalam blender untuk menggiling), kemudian menempatkan mereka dalam air mendidih dan didihkan selama 15 menit pada panas rendah. Tinggalkan cairan dingin dengan baik, dan kemudian menyimpannya dalam wadah kaca tertutup (jar).

BAGAIMANA CARA MENGGUNAKAN

Minum cairan di pagi hari sebelum sarapan pada waktu perut kosong. Dosis harian adalah 50 ml. dalam periode 25 hari. Kemudian jeda 10 hari, dan jika diperlukan mengulangi pengobatan dengan dosis lain. Jeda 10 hari diperlukan, serta jumlah harian 50 ml.
Jika Anda minum dua dosis dengan istirahat di antara mereka, tidak menggunakan periode obatnya lama, kecuali dari kondisi kesehatan yang memburuk.


Mereka yang tidak memiliki masalah kesehatan dapat menggunakan obat ini untuk meningkatkan kesehatan umum, menjaga kesehatan dan umur panjang. Untuk tujuan ini obat tersebut harus digunakan 2 kali setahun, setiap enam bulan, lagi untuk jangka waktu 25 hari.
-->